Trị chứng biếng ăn cho bé như nào

Biếng ăn ở trẻ ảnh hưởng tới thể lực, trí tuệ ở bé, đây là nỗi khổ của các bà mẹ trẻ. Sau đây là tư vấn giúp bé biếng ăn được giải quyết.

  • Khi bé đói là lúc bé thèm ăn nhất nên hãy chú ý thời gian cho bé ăn phù hợp.
  • Món ăn của bé cần trang trí đầy đủ sắc màu giúp bé thích thú, hào hứng với món ăn giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu được đồ ăn tốt hơn.
  • Thường xuyên khuyến khích vận động, vì vận động giúp bé vui khỏe hơn, nhanh chóng tiêu hao năng lượng, giúp bé lưu thông máu, quá trình chuyển hóa, trao đổi chất nhờ đó bé ăn ngon hơn và thèm ăn hơn. Mỗi bé có một sở thích, lứa tuổi riêng để lựa chọn đồ chơi, chạy nhảy, chuẩn bị cho bé những môn thể thao nhẹ nhàng.
Trị chứng biếng ăn cho bé như nào

Trị chứng biếng ăn cho bé như nào

  • Thường xuyên thay đổi khẩu phần ăn cho bé: Bổ sung cho bé nhiều món hơn, thay đổi khẩu vị cho bé đa dạng món ăn, cân bằng dưỡng chất cho bé ăn hàng ngày.
  • Ăn nhiều bữa trong ngày: Cho bé ăn nhiều bữa, ít nhưng chất lượng, trẻ không bị cảm giác sợ ăn, một ngày bé có thể ăn từ 3-5 bữa.
  • Để bé tự ăn nếu có thể: Bé 10 tháng tuổi có thể tự ăn được thì giúp bé hoc tự lập. Tự ăn giúp bé hứng thú với việc ăn uống.
  • Với bé bị thiếu cân do biếng ăn cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng, bố mẹ cần tham khảo bác sĩ dinh dưỡng theo thể trạng, chế độ ăn.
  • Không nên cho bé vừa ăn, vừa uống khiến cho bé có cảm giác ăn no, ăn ít hơn
  • Không nên ép bé ăn vì làm cho bé thấy cảm giác sợ, ức chế tâm lý không dám ăn.
  • Cũng không nên để bé hấp thu dinh dưỡng chất một cách thụ động như cho bé vừa xem tivi, vừa chơi để bé ăn nhanh
  • Không nên cho bé ăn vặt vì trước bữa ăn làm ăn cơm không ngon và lười ăn.
  • Không nên cho bé uống thuốc tùy tiện: Hiện nay các bậc cha mẹ muốn bổ sung cho bé các loại vitamin, thuốc bổ, siro..nhưng nên chọn các sản phẩm có xuất xứ, chất lượng, hiệu quả được sản xuất có uy tín vì hiện nay trên thị trường có một số sản phẩm không đảm bảo uy tín gây ảnh hưởng không tốt cho bé. Khi bé cần bổ sung nên tham khảo từ bác sĩ, và tìm hiểu kỹ tác dụng của sản phẩm.

Với những lời khuyên trên các mẹ nên cải thiện tình trạng biếng ăn cho bé đúng cách và chủ động giúp bé hấp thu tốt thức ăn để bé có một sức khỏe tốt.